Lassen Sie sich und Ihre Mitarbeiter perfekt vorbereiten

Mit der richtigen Vorbereitung ist diese Distanz für jeden machbar. Damit fitte Läufer ihren Laufstil und ihre Gesundheit optimieren, aber auch Sportneulinge am Firmenlauf teilnehmen können, bietet die IKK Südwest in Zusammenarbeit mit ATLAS Sport und CrossFit Bad Marienberg Trainingseinheiten zum konditionellen und muskulären Aufbau von Hüfte, den Beinen bis hin zum Sprunggelenk. Es geht um Stabilität bei der Bewegung und Mobilität, um gesundheitsoptimiert trainieren zu können.

Darüber hinaus bieten wir, wie jedes Jahr Laufeinheiten im Wildpark und am Sportplatz, Unterstützung in Bezug auf das richtige Ernährungskonzept und in diesem Jahr zum ersten mal Dehn und Stretchbewegungen nach Julio Sans Tolivia, einem der führenden Spezialisten in Europa auf diesem Gebiet.

Fitness for Runners

In Vorbereitung auf den Firmenlauf bieten Atlas Sports und CrossFit Bad Marienberg professionelles Fitnesstraining für Läufer! Neben dem Laufcoaching im Wildpark und auf dem Sportplatz, können Teilnehmer in diesem Jahr das komplette Fitnessprogramm von Atlas Sport nutzen: Gerätetraining, cardiobasierte Fitnesskurste u.v.m.
CrossFit Bad Marienberg bietet Stabilisationstraining für Hüfte, Knie und Sprunggelenk und spannende lauforientierte Workouts mit funktionellen Bewegungen.

 

Wir kümmern uns - Ihr Unternehmen profitiert:

• Von Mitarbeitern, deren Ausdauer und Gesundheit eine deutliche Steigerung
  erfahren wird.
• Einer Sommerparty mit Kollegen und Freunden im Anschluss an die Laufveranstaltung.
• Einem professionellen Veranstaltungstag,
  der für Ihr Unternehmen zu einem tollen Teamevent werden wird, das noch lange in Erinnerung bleibt.
• Durch Steigerung des Bekanntheitsgrades Ihres Unternehmens in der Region in Form von
  Marketingmaßnahmen in Verbindung mit dem Firmenlauf.

 

Laufvorbereitung und Spaß im Team für Ihr Unternehmen

• Laufcoaching im Wildpark und auf dem Sportplatz in Bad Marienberg inkl. Ein- und Ausgangsdiagnostik
• Betreutes Gerätetraining im Atlas Sport
• Cardiobasierte Fitnesskurse im Atlas Sport
• Muskellängentraining für Mobilität & Schmerzprävention nach Julio Sans Tolivia im Atlas Sport
• CrossFit for Runners Mobilität und Stabilität für Hüfte, Knie und Sprunggelenk. Spannende lauforientierte Workouts
• Ernährungsberatung durch Ernährungswissenschaftler im Atlas Sport